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Acomodaciones en el empleo al retornar al trabajo La Red de Acomodación en el Empleo, Oficina para las Políticas de Empleo de Personas Discapacitadas del Departamento del Trabajo de los EE.UU. (page 2 of 2) Page 2 of 2

  • Programe descansos frecuentes lejos del lugar de trabajo.
  • Permita un horario de trabajo flexible y el uso de tiempo para ausencias.
  • Permita el trabajo desde el hogar.
  • Implemente estaciones de trabajo diseñadas ergonómicamente.
  • Proporcione un monopatín u otra ayuda para movilizarse si las caminatas no pueden ser reducidas.

Actividades de la Vida Diaria:

  • Permita el uso de personal de asistencia en el trabajo.
  • Permita el uso de animales de servicio en el trabajo.
  • Asegúrese de que las instalaciones sean accesibles.
  • Mueva las estaciones de trabajo cerca de los baños.
  • Permita descansos largos.
  • Envíe a los empleados al servicio comunitario apropiado.

Concentración:

  • Disminuya las distracciones en el lugar de trabajo
  • Provea un lugar de trabajo cerrado o una oficina
  • Permita el uso de ruido blanco para favorecer relajación o maquinas de sonido ambiental
  • Permita al empleado escuchar música tranquilizadora usando cintas u otro aparato musical
  • Aumente la visibilidad natural o provea otro tipo de luz
  • Reduzca la conglomeración en el lugar de trabajo
  • Planee periodos de tiempo en el trabajo sin interrupciones y descansos frecuentes
  • Divida las tareas en pequeñas porciones y metas
  • Reestructure el trabajo e incluya las funciones esenciales

Dificultad al Lidiar Con Estrés y Emociones:

  • Provea elogio y apoyo positivo
  • Sugiera consejería y programas de asistencia al empleado
  • Permita a los empleados hacer llamadas telefónicas a doctores y otras personas para recibir apoyo, durante las horas de trabajo • Proporcione entrenamiento en sensibilidad a los compañeros de trabajo
  • Permita al empleado tomar descansos para practicar las técnicas de gestión de estrés y lidiar con las frustraciones

Implemente Modificaciones Administrativas:

  • Implemente entrenamientos ergonómicos como por ejemplo técnicas de levantamiento y postura, variaciones en los deberes, sillas, mecanografía, uso del ratón, monitores, y herramientas ajustables, etc. Para mayor información sobre acomodaciones ergonómicas vea en JAN “Ergonómicos en el Lugar de Trabajo: una guía de investigación” en http://www.jan.wvu.edu/media/ergo.html.
  • Implemente un programa sobre deberes ligeros. Para mayor información en como proveer tareas ligeras como acomodación, vea el Rincón de Consulta de JAN “Deberes Ligeros Como Acomodación Razonable” en http://www.jan.wvu.edu/corner/vol03iss05.htm.

Recursos al Retornar al Trabajo
Red de Acomodación en el Empleo (Job Accommodation Network)
West Virginia University
PO Box 6080
Morgantown, WV 26506-6080
(800) 526-7234 Voice/TTY
jan@jan.wvu.edu
http://www.jan.wvu.edu

Oficina para las politicas de Empleo de Personas Discapacitadas (Office of Disability Employment Policy)
200 Constitution Avenue, NW,
Room S-1303
Washington, DC 20210
(202) 693-7880
(202) 693-7881 TTY
infoODEP@dol.gov
http://www.dol.gov/odep/welcome.html

Instituto Ocupacional Nacional de Seguridad y Salud (National Institute for Occupational Safety and Health)
200 Independence Avenue SW
Hubert H. Humphrey Building
Room 715H
Washington, DC 20201
Línea gratuita: (800)356-4674
Fax: (202)260-1898
MRL1@cdc.gov
http://www.cdc.gov/niosh/homepage.html

Administración Ocupacional de la Salud y Seguridad (Occupational Safety & Health Administration)
200 Constitution Avenue, NW
Washington, DC 20210
Línea Gratuita: (800)321-6742
TTY: (877)889-5627
http://www.osha.gov

Para mayor información sobre programas de compensación para trabajadores federales visite: http://www.dol.gov/owcp/dfec/index.htm

Para mayor información sobre las leyes laborales visite: http://www.dol.gov/

Este documento fue desarrollado por la Red de Acomodación en el empleo, financiado por la Oficina para las Políticas de Empleo de Personas discapacitadas del Departamento del Trabajo de EE.UU. Política (DOL079RP20426). Las opiniones contenidas en este documento no reflejan necesariamente las opiniones o políticas del Departamento del Trabajo de EE.UU. La mención de marcas, productos comerciales, y organizaciones no insinúan respaldo por parte del Departamento del Trabajo de EE.UU.

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Fuente: La Red de Acomodación en el Empleo, Oficina para las Políticas de Empleo de Personas Discapacitadas del Departamento del Trabajo de los EE.UU. http://www.jan.wvu.edu/espanol/espanol.htm

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